Yoga for alle Januar
Yoga
Tirsdag 17:00-18.15
Udsigtsstuen DGI huset
Opstart tirsdag d. 21-01-2025
Kr. 345,- kr. for 11 gange (slut d. 8.4, da der er ferie i uge 9)
11 gange træning
Kom og vær med til Yoga. Vi udfører effektive øvelser for hele kroppen, som har en god effekt på muskler og led, og som beroliger sindet og nervesystemet. Øvelserne udføres i et roligt tempo, hvor vi også har fokus på balance og åndedræt.
Medbring gerne egen måtte og tæppe
Max. antal 19 på holdet
NB: Under træningen kan der blive taget billeder og videoer, som kan blive brugt på HGF’s hjemmeside og Facebook-side!
